「今日も時間に追われ、心も体もクタクタ。子育ても仕事も大切にしたいだけなのに、どうしてこんなに大変なの？」このように悩んでいませんか？ その悩み、あなただけではありません。この記事では、多くの子育て世代が直面する「両立の壁」について考え、明日から試せる7つの解決策を提案します。「もう無理だ」と諦める前に、自分らしい働き方を見つけるヒントを探してみませんか？
正社員が子育てと仕事との両立を無理と感じる理由
「子育てしながら正社員は無理」と感じている方は決して少なくありません。
朝は子どもの準備でバタバタ、保育園への送迎、そして出勤。勤務中は仕事に集中しながらも、子どもの体調不良の連絡に怯え、定時で退社するために必死でタスクをこなす。帰宅後は夕食の準備、子どもの世話、そして家事。寝かしつけが終わると、ようやく自分の時間が持てるものの、疲労困憊で何もできない。
このような毎日が続くと、心身ともに疲弊し、「無理だ」と感じてしまうのは当然です。また、企業によっては、子育て中の社員に対する理解が不足しており、十分なサポートが得られないケースも少なくありません。
正社員が子育てと仕事を両立を成功させるための具体策
「子育てしながら正社員は無理」と感じていても、諦める必要はありません。いくつかのステップを踏むことで、両立を成功させることは可能です。ここでは、具体的な解決策を7つに分けて解説します。
家族で話し合う
まずは、家族でじっくりと話し合う時間を持つことが重要です。現状の家事・育児の分担状況を洗い出し、お互いの負担を理解し合うことから始めましょう。そして、それぞれの得意なこと、苦手なことを考慮しながら、より公平な役割分担を目指しましょう。「名もなき家事」と呼ばれる、細々とした家事も見逃さずにリストアップし、分担を決めることが大切です。例えば、ゴミ出しは早く家を出る人が担当する、といったように明確に担当を決めることで、お互いの負担を軽減することができます。
また、緊急時の対応についても事前に話し合っておくことが重要です。子どもが急に体調を崩した場合、どちらが仕事を休むのか、誰にサポートを頼むのかなど、具体的な対応策を決めておくことで、いざというときに慌てずに済みます。
育児休業・時短勤務など制度をフル活用する
育児休業、時短勤務、企業内保育など、利用できる制度は積極的に活用しましょう。育児休業は、法律で定められた権利であり、取得することで、一定期間、育児に専念することができます。時短勤務は、勤務時間を短縮することで、子育てと仕事の両立を支援する制度です。企業によっては、企業内保育所を設置している場合もあり、安心して子どもを預けることができます。これらの制度を利用することで、時間的な余裕が生まれ、精神的な負担も軽減されるはずです。
これらの制度は、会社によって内容や条件が異なる場合がありますので、事前に人事担当者に確認しておくことが重要です。また、制度を利用することによるキャリアへの影響についても、理解しておく必要があります。
家事代行サービスやベビーシッターなどの活用を検討する
家事代行サービスやベビーシッターの活用も有効な手段です。家事代行サービスを利用すれば、掃除、洗濯、料理などの家事を代行してもらって、自分の時間を確保できます。ベビーシッターを利用すれば、子どもの世話を安心して任せられるので、仕事に集中することができます。これらのサービスは費用がかかりますが、「時間をお金で買う」という考え方で検討してみる価値はあります。例えば、毎週土曜日の午後に家事代行サービスを利用することで、週末の家事の負担を軽減し、家族との時間を楽しむことができます。
完璧主義を手放してみる
完璧主義を手放すことも重要です。家事や育児をおおらかに考えることで、時間的な余裕が生まれ精神的な負担も軽減されます。「多少の汚れは気にしない」「手作りにこだわらない」「惣菜や冷凍食品を積極的に活用する」など、できることから始めてみましょう。完璧主義を手放すことは、決して悪いことではありません。見方を変えると、自分自身を大切にするための選択といえます。
「毎日手の込んだ料理を作るのではなく、週に数回、惣菜を買ってみる」「日々の掃除はお掃除ロボットに任せられる範囲に留め、週に一度、重点的におこなう」など、無理のない範囲で「やらなければならない」という考えを変えてみましょう。
周囲のサポートを積極的に求める
周囲のサポートを積極的に求めることも大切です。家族、友人、地域の支援サービスなど、頼れるものは何でも頼りましょう。実家の両親に子どもの世話を頼んだり、近所の友人と子どもを預け合ったり、地域のファミリーサポートセンターを利用したりするなど、さまざまな方法があります。ひとりで抱え込まずに、周囲の助けを借りることで、精神的な負担を軽減することができます。
フレックスタイム、テレワークなどを活用する
会社の制度を最大限に活用することも重要です。フレックスタイム制度、テレワーク制度、短時間正社員制度など、子育て中の社員を支援する制度を積極的に活用しましょう。これらの制度を利用することで、勤務時間や場所を柔軟に調整することができ、子育てと仕事の両立を支援することができます。
これらの制度は、会社によって内容や条件が異なる場合がありますので、事前に人事担当者に確認しておくことが重要です。また、制度を利用することによるキャリアへの影響についても、理解しておく必要があります。
働き方を見直す
それでも「無理」だと感じる場合は、働き方を見直すことも検討しましょう。転職、パート、フリーランスなど、多様な働き方があります。子育てと両立しやすい仕事を探したり、勤務時間や場所を自由に選べる働き方を選択したりすることで、より自分らしいライフスタイルを実現することができます。
転職を検討する場合は、子育て支援制度が充実している企業を探すことが重要です。パートやフリーランスとして働く場合は、収入が減る可能性がありますが、時間的な余裕が生まれ、子どもとの時間を増やせるメリットがあります。
正社員のほかの道も視野に入れてみよう
正社員としての働き方に固執する必要はありません。派遣社員、パート、アルバイト、フリーランスなど、さまざまな働き方があります。それぞれの働き方にはメリット・デメリットがありますが、自分のライフスタイルや価値観に合った働き方を選択することが重要です。
派遣社員
派遣社員は、パート、アルバイトより時給が高く、残業が少ないというメリットがあります。また、さまざまな企業で働くことができるため、経験を積むことが可能です。一方、契約が更新されなければ仕事がなくなるため、雇用が不安定であるというデメリットがあります。ですが、派遣会社によっては長期的に雇用することを前提としている会社があるので、自分に合った派遣会社選びが重要です。
パート・アルバイト
パート・アルバイトは、時間や曜日を選びやすいというメリットがあります。子どもの学校行事や習い事に合わせて、勤務時間を調整することができます。また、比較的短時間で働くことができるため、体力的な負担も少ないです。ただし、収入は正社員に比べて低い傾向にあります。
フリーランス
フリーランスは、時間や場所にとらわれない自由な働き方ができるというメリットがあります。自分のスキルや経験を活かして、好きな仕事をすることができます。ただし、収入が不安定であるというデメリットがあります。
まとめ：自分らしい働き方を見つけよう
「子育てしながら正社員は無理」と感じている方は、決してひとりではありません。しかし、諦める必要はありません。さまざまな制度やサービスを活用し、周囲のサポートを求めることで、両立を成功させることは可能です。また、正社員以外の働き方も視野に入れ、自分らしい働き方を見つけることも重要です。
子育てと仕事の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、困難を乗り越えた先には、充実したライフスタイルが待っています。自分自身を大切にしながら、子育てと仕事の両立を目指しましょう。
