「正社員ママ」という言葉を聞くと、「大変そう」「きつい」というイメージを抱くことがあるのではないでしょうか。仕事と育児の両立は、時間的にも精神的にも大きな負担がともないます。
しかし、正社員として働くことは、経済的な安定やキャリア形成において重要な選択肢でもあります。この記事では、正社員ママが直面するさまざまな困難とその乗り越え方、そして両立を成功させるためのヒントを解説します。
正社員ママが「きつい」と感じる理由とは？
正社員ママが「きつい」と感じる理由は多岐にわたりますが、主に以下の要因が挙げられます。
時間的な制約
朝から晩まで仕事に時間を費やし、帰宅後は家事や育児に追われるため、自分の時間がほとんどありません。睡眠不足や疲労が蓄積し、心身ともに疲弊してしまいます。
精神的な負担
仕事と育児の両立に常に気を配り、どちらかが疎かになっていないかという不安や罪悪感を抱えやすいです。また、職場や家庭での役割を両立させるプレッシャーも大きな負担となります。
体力的な負担
仕事で疲れた体に加え、子どもの世話や家事は体力的に大きな負担となります。特に、幼い子どもがいる場合は、夜泣きや急な発熱などで睡眠時間が削られることも多く、慢性的な疲労状態に陥りやすいです。
周囲の理解不足
職場や家族からの理解が得られない場合、孤独感や孤立感を深めてしまうことがあります。特に、急な子どもの病気や学校行事などで仕事を休む際に、周囲の目が気になり精神的なストレスを感じることがあります。
これらの要因が複合的に絡み合い、正社員ママは「きつい」と感じてしまいます。
正社員ママがぶつかる小1の壁とは？
正社員ママにとって大きな壁となるのが「小1の壁」です。これは、子どもが小学校に入学することで、保育園時代にはなかったさまざまな問題が発生し、仕事と育児の両立が困難になる現象を指します。具体的には、以下のような問題が挙げられます。
保育時間の短縮
小学校の授業時間は保育園よりも短く、放課後の預け先を確保する必要があります。学童保育に入れない場合や、民間の学童保育の費用が高いなどの問題があります。
長期休暇の対応
夏休みや冬休みなどの長期休暇中は、子どもを預ける場所がなく、仕事を休まざるを得ない状況になることがあります。
学校行事への参加
授業参観や運動会など保護者が参加する学校行事が複数あり、仕事との調整が難しい場合があります。
宿題のサポート
小学校に入学すると、宿題の量が年々増え、保護者が宿題のチェックやサポートをする必要が出てきます。
子どもの体調不良
小学生に成長したとしても、保育園時代のように病気に罹ることがあり、急な発熱や体調不良で仕事を休む必要が出てくることがあります。
これらの問題は、正社員ママにとって大きな負担となり、退職や転職を考えるきっかけになることもあります。対策として、「学童保育の情報収集を早めにおこなう」「地域のファミリーサポートセンターを活用する」など、さまざまな選択肢がありますが、これらの調整が負担となり疲弊することもあります。
【悩み別】代表的な悩みの解決策
正社員ママは、仕事と育児の両立の中でさまざまな悩みに直面します。ここでは、代表的な悩みに対する解決策をご紹介します。
1.「時間がない」場合の対策
すきま時間を有効活用してみましょう。例えば、通勤時間中にメールチェックや情報収集をしたり、家事の時短グッズを活用したり、家族と協力して家事を分担するなど、工夫次第で時間を捻出することができます。
▼具体例
- 夕食は週末にまとめて作り置きする
- 宅配サービスを利用して買い物時間を短縮する
- 家事代行サービスを利用して家事の負担を軽減する
2.「子どもとの時間が少ない」場合の対策
短い時間であっても、一緒に過ごす時間の質に着目してみましょう。例えば、週末に公園で一緒に遊んだり、寝る前に一緒に布団に入って子どもの話を聞くなど、10分であっても子どもとのコミュニケーションを取れるなら、その時間を大切にすることが重要です。
▼具体例
- 平日は10分でも子どもと向き合う時間を作る
- 週末に家族で過ごす時間を作る
- 子どもの好きなことを一緒に楽しむ
3.「精神的に疲れてしまう」場合の対策
10分でも自分の時間を作り、リフレッシュすることを心がけましょう。例えば、ときには1人でお風呂に入ったり、友達と話したり、趣味を楽しんだり、心身ともにリラックスできる時間を作るのが大切です。
▼具体例
- 週末は趣味に没頭する時間を作る
- 友人や家族とカフェでおしゃべりする
これらの解決策はあくまで一例です。自分に合った方法を見つけ試してみましょう。
正社員ママが働きやすい会社を選ぶポイント
正社員ママが働きやすい会社を選ぶことは、仕事と育児の両立を成功させるために重要です。ここでは、会社選びの際にチェックすべきポイントをご紹介します。
育児支援制度の充実度
まずは、育児休業制度、時短勤務制度、在宅勤務制度、企業内託児所など、育児支援制度が充実しているかを確認しましょう。
職場の理解度
職場の上司や同僚が、子育てに理解があるかどうかを確認してみるのもおすすめです。面接時などに、子育てをしている従業員にどのような対応をしているかなどを質問する方法もあります。また、育児に関する手当や補助金など、福利厚生が充実しているかも確認してみましょう。
柔軟な働き方
フレックスタイム制度、シフト制、裁量労働制など、柔軟な働き方ができるかどうかも確認しておくと、より安心です。
残業時間
残業時間が多い会社では、仕事と育児の両立が難しくなります。可能であれば、できるだけ残業時間が少ない会社を選びましょう。
これらのポイントを参考に、自分に合った働きやすい会社を選びましょう。また、面接時には、育児に関する不安や疑問を積極的に質問し、会社の理解度を確認することもポイントです。
正社員ママを支えるサービス
正社員ママを支えるサービスは、年々充実してきています。これらを有効活用することで、仕事と育児の両立をよりスムーズにおこなうことができます。
学童保育
小学校入学後の子どもを預かる学童保育は、共働き家庭にとって重要な存在です。放課後の子どもの居場所を確保するだけでなく、宿題のサポートや遊びの提供など、さまざまなサービスを提供しています。
ファミリーサポートセンター
地域住民同士が子育てを支援するファミリーサポートセンターは、一時的な預かりや送迎など、さまざまなニーズに対応してくれる場合があります。
家事支援サービス
家事代行サービスやベビーシッターサービスなど、家事や育児の負担を軽減してくれるサービスもあります。
まとめ：正社員ママも自分らしく働こう
正社員ママという生き方は、決して楽な道ではありません。しかし、経済的な安定やキャリア形成、そして自己実現など、多くのメリットがあります。大切なのは、自分自身が納得できる選択をすることです。
正社員として働くことを選択した場合でも、完璧主義にならず、周りの人に頼ることをためらわないでください。家族、友人、職場の人々などの力を借りてみましょう。
正社員ママという生き方は、決して簡単な道ではありませんが、子どもの成長とともに少しずつできることが増えていくはずです。自分らしい選択をし、周りのサポートを受けながら自分の人生を大切にできることを願っています。
